艾草泡脚天天可以泡吗 艾草泡脚多久一次为宜

经常用艾草泡脚的话是可以去除体内的湿气的，要是这样的话天天用来泡脚可不可以的？用艾草泡脚的话多久泡一次是比较好的？

艾草泡脚天天可以泡吗

艾草泡脚不可以每天泡，因为艾草是一种中药，不属于保健品，是有一定禁忌的，比如女性在月经期间禁止用艾草水泡脚，会引起月经期紊乱，导致经血淋漓不尽。正常人如果天天用艾草水泡脚，就会将身体内的虚火、寒火往下引，很容易引起头面部气血两亏、供血不足，有时会引起头晕、头痛及情绪不良等症状。艾草泡脚有驱寒除湿的作用，建议湿气重的患者每周用艾草水泡脚2~3次即可，可以有效地将身体内的虚火、脚气、风寒湿气等排除体外。

艾草泡脚多久一次为宜

一般艾草泡脚每周12次左右就可以，并且泡脚的时间也不宜过长。艾草是一种中药，具有温经止血，散寒止痛的效果。用艾草泡脚，可以温补经络以及身体里的脏器。但是，一定要注意，女性在月经期间是绝对不可以用艾草水泡脚的，否则会导致月经期紊乱，损坏身体的健康。

艾草泡脚可以治失眠吗

艾草泡脚不可以治疗失眠，艾叶在中药当中具有温经通络，活血化瘀的作用，艾草性温热，艾叶泡脚主要是针对一些虚寒性的疾病，如恶风，怕冷，阳虚所导致的手脚冰凉，怕冷，腹泻，腰腹冷痛，女性的痛经，经量少，月经延迟，失眠等等，艾叶不仅不治疗失眠。

艾草是怎么种植的

生长主要以采收鲜嫩株头及嫩叶为目的。

需要注意分株的时间，生产中主要以根茎分株进行无性繁殖，但也可以用种子繁殖。

一般进行种子繁殖在3月份播种，根茎繁殖在11月份进行。

选址需谨慎，畦宽1.5米左右，畦面中间高两边低似鱼背型，以免积水，造成病害。

施肥有讲究，播种前要施足底肥，一般每667平方米施腐熟的农家肥4000千克，深耕与土壤充分拦匀，排后即交一次充足的底水。